手帳カバー ·2023,6月 13

梅雨の楽しみ方！おうち時間の有意義な過ごし方を紹介

梅雨の時期は、おでかけしにくく気持ちも落ち込みやすい時期。おうち時間を充実させたいけど、なにをしたらいいか迷うことも。本記事では、梅雨の時期を楽しく過ごせるような「おうち時間」の過ごし方を紹介していきます。今から始められるものばかりですので、興味を感じたことから始めてみてください。

おうち時間の過ごし方5選

雨の音を楽しむ

梅雨の時期は、雨の音に耳を傾けてリラックスしてみるのがおすすめです。外出する際は億劫に感じてしまう雨でも、雨の音にはヒーリングミュージックとして活用されるほど、リラックス効果を感じることができます。雨の強さを様子見ながら、少し窓を開けて過ごしてみるのはいかがでしょうか。

読書を楽しむ

雨の日の穏やかな雰囲気は、読書に最適な時期です。読書はおうちにいながら様々な価値観に触れられる良い機会になります。最近は電子書籍も充実していることで、気になった本をすぐ読めるようになりました。お気に入りの本を探しながら、ゆったりとした時間を楽しみましょう。

文字を書き出して頭の中を整理

ゆったりとした時間を活用して、今までの振り返りやこれからやってみたいことを書き出して頭の中を整理してみましょう。振り返ることは、仕事のことからプライベートのことなど、思いつくまで書き出すことで自分の新たな一面が見つけられるかもしれません。そのうえで、これからやりたいことを書き出すことで有意義な準備期間を作り出すことができます。

書き出す際は、ペンで紙に書き出すことがおすすめです。こだわった文具を使いながら自分を見つめ直すきっかけにしてみてください。